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2018.07.23 Monday

7月25日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

暑い日が続いてますね!まだまだ予報でも暑さが続くようなので気をつけて練習を行っていきましょう。

あと、防府読売マラソンのエントリーが7月30日の20時から始まりますね。
フルマラソン4時間を切らないと出場できないというレベルの高い大会ですが今年も多くの方と一緒に走りたいですね!
コーチ陣も今年は田原、森長がエントリーすると言ってましたのでクリック合戦を勝ち抜いて走ってもらいましょう。

それでは今週の練習内容ですが、コカコーラウエスト広島スタジアムに19時集合にて行います。

一般組:ペース走 8000m + α
最後まで一定のペースを刻んで走りましょう。
余裕がある方は+αでスピードを入れましょう。
ビギナー組:JOG + Walk

無理のない範囲で走ってみましょう。

土曜日の練習会の写真です。

トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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