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2018.07.31 Tuesday

8月1日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

台風が無事に通り過ぎて良かったですね。
まだまだ暑い日が続く予報になってますがしっかり栄養と休養を取りながら夏を乗り越えましょう!

それでは今週の練習内容ですが、東区スポーツセンターに19時集合にて行います。

一般組 1km×3本

リズムよく一定のペースで走りましょう。

ビギナー組 JOG+walk

無理のない範囲で走ってみましょう。

土曜日の練習会の写真です。

トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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