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2018.08.27 Monday

8月29日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

暑さのピークは過ぎたと思いますがそれでもまだまだ走るには暑いですね。
次の日曜日にはシーズンの開幕になる聖湖マラソンがありますが少しでも気温が低いと良いですね。

それでは今週の練習内容ですが、東区スポーツセンターに19時集合にて行います。

一般組:2km + 1km + 500m + 300m

一定のペースで走りましょう。
徐々に距離が短くなるので頑張ってみましょう。

ビギナー組:JOG + Waik

無理のない範囲で走ってみましょう。

土曜日の練習会の写真です。

トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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