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2018.10.16 Tuesday

10月17日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

今週はミカンマラソンがありますね。
多くの方が参加されると思いますがベストを尽くして頑張りましょう!

なかなか厳しいコースですが良い結果を期待してます。

それでは今週の練習内容ですが、コカコーラウエスト広島スタジアムに19時集合にて行います。

一般組:300m × 10〜15本

1本1本リズム良く走って刺激を入れましょう。

ビギナー組:Walk + JOG

無理のない範囲で走ってみましょう。

土曜日の練習会の写真です。

トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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