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2018.10.22 Monday

10月24日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

日曜日は各地で大会があったようですね。
私はミカンマラソンに参加しましたが天気も良く気持ちよかったですね。
走るには少し気温が高かったかなと思いますがこれから気温も下がっていくと思いますので自己ベスト更新目指して頑張っていきましょう!

それでは今週の練習内容ですが、コカコーラウエスト広島スタジアムに19時集合にて行います。

一般組:1500m タイムトライアル

しっかりとウォーミングアップをした後に走りましょう。
今年最後のトラックを使った練習になるのでしっかり追い込んでみましょう。

ビギナー組:Walk + JOG

無理のない範囲で走ってみましょう。

土曜日の練習会の写真です。

トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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