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2019.04.01 Monday

4月3日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

今日から4月ですね。
新年度がスタートし新元号も発表されましたね。

職場の環境が変わったりとなかなか落ち着かない事があると思いますが焦らずやっていきましょう。

それでは今週の練習内容ですが、東区スポーツセンターに19時集合にて行います。

一般組 2km+1km×2〜3本

後半苦しい所でペースが落ちないように頑張りましょう。

ビギナー組 walk+jog

無理のない範囲で走ってみましょう


土曜日の練習会の写真です。

トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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