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2019.04.08 Monday

4月10日(水)練習会について

こんにちは。

コーチの伊藤です。

今週の水曜日練習会ですが開催場所が変更してあります。

東区スポーツセンターに19時集合にて行いますのでお間違いのないようにお願い致します。

練習内容ですが、

一般組 6.2km〜9.3kmビルドアップ走

徐々にペースを上げて行きます。
前半は余裕を持っていき、後半しっかり頑張りましょう。

ビギナー組 walk+jog

無理のない範囲で走ってみましょう。


土曜日の練習会の写真です。 トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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