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2019.04.30 Tuesday

5月1日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

平成も今日で終わり明日からは令和が始まりますね。

明日は祝日ですがいつも通り練習会を行いますので時間が合う方は一緒に走りましょう。

それでは今週の練習内容ですが、東区スポーツセンターに19時集合にて行います。

一般組 2km+1km×2〜3本

中盤から後半にかけて粘る練習をしましょう。

ビギナー組 WALK+JOG

無理のない範囲で走ってみましょう。

トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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