ARCHIVE  ENTRY  CATEGORY  RECOMMEND  LINK  PROFILE  OTHERS
<< May 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
<< 5月4日(土)練習会について | main | 5月11日(土)練習会について >>
2019.05.07 Tuesday

5月8日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

長かった10連休も終わってしまいましたね。

連休中はかなり勢力的に走られた方もいたようなので怪我をしないように継続して練習が続けられるように頑張りましょう。

それでは今週の練習内容ですが、東区スポーツセンターに19時集合にて行います。

一般 : 500m x10本

リズムよく1本ずつ走りましょう。

ビギナー:JOG + Walk

無理のない範囲で走ってみましょう。



土曜日の練習会の写真です。

トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
Powered by
30days Album