ARCHIVE  ENTRY  CATEGORY  RECOMMEND  LINK  PROFILE  OTHERS
<< November 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
<< 6月1日(土)練習会について | main | 6月8日(土)練習会について >>
2019.06.03 Monday

6月5日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

広島も間もなく梅雨入りするみたいですね。
雨が続くと走るモチベーションを保つのがなかなか難しいですね。
スポーツセンター等でトレッドミルを使える所もあるので利用してみるのも良いかもしれませんね。
雨の日でも練習会はありますのでぜひ参加をお願いします。

それでは今週の練習内容ですが、東区スポーツセンターに19時集合にて行います。

一般:500m x 10本

最後までペースを維持できるように走りましょう。

ビギナー:JOG + Walk

無理のない範囲で走ってみましょう。



土曜日の練習会の写真です。 トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
Powered by
30days Album