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2019.07.16 Tuesday

7月17日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

先日のビアガーデンに参加された皆様お疲れ様でした。
お腹いっぱい食べて飲んで楽しく過ごせたのではないでしょうか。

夏バテしないようにしっかり食べて夏を乗り切りましょう!

それでは今週の練習内容ですが、東区スポーツセンターに19時集合にて行います。

一般組 1km x 3〜5本

しっかりと本数をこなしましょう。
ビギナー:JOG + Walk

無理のない範囲で走ってみましょう。


土曜日の練習会の写真です。

トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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