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2019.09.03 Tuesday

9月4日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

日曜日に聖湖マラソンに参加された皆様お疲れ様でした。
あいにくの雨でしたが気温が低くて走るにはちょうど良かったですね。
いよいよマラソンシーズンに入ったので頑張っていきましょう!

それでは今週の練習内容ですが、東区スポーツセンターに19時集合にて行います。

一般組 2km+1km×2〜3本

後半苦しいところでしっかり粘りましょう。

ビギナー組 無理のない範囲で走ってみましょう。


トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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