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2019.09.10 Tuesday

9月11日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

また暑さが戻ってきましたね。日中は30度を超えてかなりの暑さです。
次の日曜日はしわいマラソンですが参加される方は暑さ対策をしっかりして完走目指して頑張りましょう!

それでは今週の練習内容ですが、東区スポーツセンターに19時集合にて行います。

一般:1km x 3〜5本

一定のペースで最後まで走れるように頑張りましょう。

ビギナー:JOG + WALK

無理のない範囲で走ってみましょう。



トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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