ARCHIVE  ENTRY  CATEGORY  RECOMMEND  LINK  PROFILE  OTHERS
<< November 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
<< 10月12日(土)練習会について | main | 10月19日(土)練習会について >>
2019.10.15 Tuesday

10月16日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

連休中は台風の影響で風が強かったですね。

来週はミカンマラソンがありますがあまり風が吹かないでくれたら良いですね。
しっかり調整して良い記録を目指しましょう!

それでは今週の練習内容ですが、東区スポーツセンターに19時集合にて行います。

一般:2km + 1km x3本

後半ペースが維持できるように頑張りましょう。

ビギナー:JOG + WALK

無理のない範囲で走ってみましょう。

トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
Powered by
30days Album