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2020.02.18 Tuesday

2月19日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

まさかの東京マラソン一般参加中止ですね。
今シーズンの目標に練習を積んでた方もいて大変残念です。
名古屋ウィメンズもどうなるかまだ分かりませんが色々考えても仕方ないので出来ることをやっていきましょう。

それでは今週の練習内容ですが、千田町公園に19時集合にて行います。

一般:ビルドアップ走 6〜8km + 1km

徐々にペースを上げていきましょう。

ビギナー:JOG + WALK

無理のない範囲で走ってみましょう。



土曜日の練習会の写真です。 トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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