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2020.02.27 Thursday

3月練習会メニューについて

こんにちは代表の左達です。

3月の練習メニューが決まりましたので報告します。


水曜日

3/4 大芝

2k+1k×3

3/11 千田町公園

6〜8kビルドアップ走

3/18 大芝

500m×10

3/25 千田町公園

3k+2k+1k


土曜日

3/7 コカスタ

500m×12〜15

3/14 大芝

6.2k+3.1k+1k

3/21 大芝

(1k+500m)×5

3/28 大芝

タイムトライアルor駅伝


なお28日には花見を計画しておりますので募集、詳細につきましては近々報告させていただきます。

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