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2020.03.17 Tuesday

3月18日(水)練習会について

こんにちは。

コーチの伊藤です。

広島でもまもなく桜が咲きそうですね。
何事も無く無事にお花見ができるようにウィルスも収束すると良いですね。

それでは今週の練習内容ですが、東区スポーツセンターに19時集合にて行います。

一般:500m x 10本

リズム良く走って刺激を入れましょう。

ビギナー:JOG + WALK

無理のない範囲で走ってみましょう。


土曜日の練習会の写真です。 トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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