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2020.03.30 Monday

4月1日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

広島でも新型コロナウィルスの感染者がじわりと増えてきましたね。
春のレースも開催されるのか不明ですが早く収束させていつもの日常に戻りたいですね。

それでは今週の練習内容ですが、東区スポーツセンターに19時集合にて行います。

一般  1km×3〜5本

リズム良く本数をこなしましょう。

ビギナー  walk+jog

無理のない範囲で走ってみましょう。



土曜日の練習会の写真です。 トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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