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2020.04.06 Monday

4月8日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

コロナウィルスの感染が続いてますね。
マスクの着用もですが、うがい手洗い、アルコール消毒等できることをして感染予防に努めていきましょう。

練習会においてもなるべく短時間で効率よくできたらと思いますのでよろしくお願い致します。

それでは今週の練習内容ですが、千田町公園に19時集合にて行います。

一般組:(1km + 500m)x 3〜4本

スピードの切り替えを意識して走りましょう。

ビギナー組:JOG + WALK

無理のない範囲で走ってみましょう。



土曜日の練習会の写真です。 トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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