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2020.05.31 Sunday

6月練習会メニューについて

おはようございます。

代表の左達です。

6月の練習メニューが決まりましたので連絡させていただきます。


水曜日

6/3 千田公園

6〜8kビルドアップ走

6/10 千田公園

1k×3〜5

6/17 広島スタジアム

600m×10

6/24 広島スタジアム

3000m+2000m+1000m


土曜日

6/6 エディオンスタジアム

3k×3+400m

6/13 牛田山

牛田山60分走+坂ダッシュ

6/20 広島スタジアム

(500m×3)×3

6/27 広島スタジアム

(1k+500m)×5

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