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2020.07.21 Tuesday

7月22日(水)練習会について

こんにちは。
コーチの伊藤です。

蒸し暑い日が続きますね。
もう少しで梅雨明けですかね。本格的に暑くなるのでなるべく暑い時間帯を避けながら走りましょう。

それでは今週の練習内容ですが、千田町公園に19時集合にて行います。

一般組:ペース走 10〜12km + 1km

翌日から祝日でお休みになるのでしっかり追い込んでみましょう。

ビギナー組:JOG + WALK

無理のない範囲で走ってみましょう。


土曜日の練習会の写真です。

トップギア広島では老若男女問わず無料体験の方、大歓迎です。 興味のある方は事前連絡なしで大丈夫ですので、練習場所に直接お越しください。 スタッフ一同心よりお待ちしております。
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