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2020.07.28 Tuesday

8月練習会メニューについて

こんにちは代表の左達です。

8月の練習会メニューが確定しましたので確認願います。


水曜日

8/5 広島スタジアム

300m×15〜20

8/12 大芝

1k×3〜5

8/19 大芝

500m×10

8/26 大芝

2k+1k×3


土曜日

8/1 大芝

12.4〜15.5k走+500m

8/8 エディオンスタジアム

(3k×2)+1k+400m

8/15 大芝

9.3kウェーブ走+300m×2

8/22 大芝

(1k+500m)×3〜5

8/29 大芝

(300m×5)×2

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